Vi vil hermed præsentere en god aktivitet for hele familien.
Der er mange gode grunde til at gå en tur, nogle af de væsentligste er:
- dejlig motion
- skønne naturoplevelser
- en god sludder undervejs
- hyggeligt samvær
Vandrefalkene er tilhørende under Sønderborg Firma og Familiesport og blev startet op i 1983.
Vandrefalkene er medlem af Dansk Motions Forbund (DMF), der er
tilsluttet Det Internationale Firmaidrætsforbund (IVV) samt Dansk Firmaidrætsforbund.
Vi har ca. 100 medlemmer, hvoraf en del er mere aktive end andre. Det er helt op til den enkelte, at afgøre
hvor langt og hvor ofte man vil gå – og uanset hvor aktiv man er, så er man velkommen. Man skal aldrig lægge for hårdt ud, man kan altid øge distancen.
Ved at gå
motionsgang med Vandrefalkene får du udover motionen også det hyggelige sociale samvær. Er du i en forening, deler du de dejlige og oplevelser med andre.
Alle har behov for motion –
gang er den sundeste måde at få sin motion på. Alle kan gå kortere eller længere ture. Gang, som ikke belaster kroppens led væsentligt, er forbyggende for helbredet.